Pigg igen!

Ja som rubriken lyder så är jag på g igen. Efter flera dagar då kroppen inte kändes helt utvilad och på hugget blev det ändring i planerna och två dagar helvila, to-fre. Inte blev det heller något tävlande på lördag, men jag for ändå till Norrvalla, nålade fast nummerlappen och lade iväg på cykeln med... Fortsätt läsa mer →

Trögföre

Det har en längre tid känts bra i kroppen och träningen har flutit på. Det har blivit ett flertal läger i jämn takt, rätt nära inpå varandra. Både på lägren och hemma har jag ofta tränat två gånger om dagen. Detta låter ju helt normalt och som mer eller mindre en självklarhet för elitidrottare under... Fortsätt läsa mer →

Locket på

Idag var det tävlingsdag alltså... Det lämnade dessvärre ingen bra eftersmak precis. Gårdagens rullskidsträning med 10 min FU och några korta snabba drag kändes något seg och pulsen var något högre än den borde ha varit. Idag deltog jag ju i Jeppis Summer Ski i Jakobstad. Första delen var en prolog på 750 m på... Fortsätt läsa mer →

Rekommenderar!

Jag nämnde för en tid sedan att jag gjort ett sponsoravtal med ett gym. Gymmet är EasyFit i Vasa. Superbra att få träna i deras gym alltid när jag är i dessa trakter. Jag rekommendera starkt gymmet. Där finns allt man behöver, oberoende om man vill löpa, köra spinningpass, lyfta fria vikter, träna tryggt med... Fortsätt läsa mer →

Kroppen är med mig

Senaste inlägg skrev jag på väg till Solvalla. Även denna gång sitter jag i bilen, men nu på väg hemåt. De senaste dagarna har bjudit på riktigt härliga träningsupplevelser. Solvalla ligger ju i Esbo, långt ner i landet, och man förundras alltid över hur bra och backig terräng här finns. Lättrafikleden är i hyggligt skick... Fortsätt läsa mer →

Tjejstarkt läger

Som bäst sitter jag i FSS-bilen, på väg på träningsläger åter, nu i Solvalla. Det blir ett tjejstarkt läger denna gång, med åtta tjejer och en kille, plus två manliga tränare. Lägret är avsett för FSS- och ÖID-seniorgrupper, men tyvärr uteblir rätt många aktiva. Men roligt kommer det utan tvekan att bli i vilket fall... Fortsätt läsa mer →

Full rulle

Här är det full rulle, men tiden räcker ändå till för att skriva några rader här på bloggen också. Kroppen var minsta sagt trött efter lägret, vilket både känslan i benen och ortostatiska pulsen bekräftade. Så måndagens vilodag var välbehövlig. Igår blev det bl.a. rullskidning med kära far, länge sen sist, och riktigt kul som... Fortsätt läsa mer →

Lyckat läger

Ett mycket lyckat läger tar snart slut. Två träningar återstår, ett kort löppass och en längre kombiträning, sen blir det hem ljuva hem på söndagen. Men under detta läger har jag verkligen njutit till fullo och "hem" har inte lockat överhuvudtaget. Mitt sjuka vänstra ben, som jag nämnt allt tillräckligt många gånger, är i toppskick... Fortsätt läsa mer →

Create a website or blog at WordPress.com

Upp ↑