Veneziansk – villasäsongen avslutad

Sista sommarlovsveckan blev en fin avslutning på denna sommar. Den har innehållit allt för lite träning, men däremot ett kalas och firande av villaavslutning. Det behövdes verkligen en ordentligt lugn vecka, i alla fall några lugna dagar med ordentlig återhämtning efter Toughest i Vörå. Först på onsdagen kände jag att jag var någorlunda återställd. Efter... Fortsätt läsa mer →

TREDJE plats i Toughest Vörå!

Jag säger bara WOW! Vilken grej att få tävla i Toughest på det man närmast kan kalla hemmaplan. Och vilken helg vårt team hade, delad glädje är dubbel glädje. Men för att ta veckan från början: På måndag hade jag bokat massage till Lundbergs Massage. Min högra underarm fick återigen en välbehövlig behandling, liksom hela skulderpartiet.... Fortsätt läsa mer →

Första FSS-lägret för året done

Med avklarat läger konstaterar jag snabbt att man inte ska ta ut för mycket i förväg. Då jag innan lägret läste lägerprogrammet började jag se lite för mycket framför mig och skapade mig en felaktig bild av upplägget. Som jag skrev tyckte jag att det verkade allt för intensivt och misstänkte att återhämtningen skulle bli... Fortsätt läsa mer →

Parstakning på schemat

Hej, då var det igen en ny vecka och dags för en ny uppdatering! Jag har en bra träningsvecka bakom mig. Senaste veckan innehöll bland annat två fartpass på klassiska rullskidor. Etta passet gjorde jag i Vörå under Kalles vakande ögon. Vi fokuserade på parstakningen och jag fick en hel del bra tips på hur... Fortsätt läsa mer →

Skapa en webbplats eller blogg på WordPress.com

Upp ↑