Idrotten i Hankmo

Eftersom idrott och motion ligger mig så nära hjärtat vill jag självklart lyfta fram möjligheterna till motion samt idrottsverksamheten i byn. Det finns goda möjligheter till idrott i Hankmo. Bland annat finns en ishockeyrink samt en sportplan med fotbollsmål, en sandgrop för längdhoppning, en kastring samt 60 meters banor för löpning i Västerhankmo. Vid Österhankmo... Fortsätt läsa mer →

10 faktapunkter om Hankmo

I sommar har jag ett litet annorlunda sommararbete. Jag är anställd som byainfluencer för min hemby Västerhankmo av Aktion Österbotten. Och i form av byainfluencer vill jag nu dela med mig lite fakta om Hankmo. Jag har gjort en lista på 10 saker som jag tycker att är värda att nämna om Hankmo, både Väster-... Fortsätt läsa mer →

Från botten till toppen

Då man är på den djupaste botten finns det bara en väg och det är uppåt. Det kändes under en längre tid rätt skit på många vis. Trots att jag alltid försöker se ljust på tillvaron och fokusera på de positiva tingen så ändrades humöret allt mer mot moll. Det fanns ännu stunder då jag... Fortsätt läsa mer →

Domen är kommen

Nu har jag fått min slutliga dom från läkaren; parasympatiska nervsystemet är överbelastat. Nervsystemet kan delas in i det sympatiska och parasympatiska nervsystemet, varav det först nämnda aktiveras vid psykisk och fysisk stress. Som exempel höjer sympatiska systemet hjärtfrekvensen då man tränar och tävlar. Parasympatiska nervsystemet är däremot aktivt vid vila och sänker pulsen och... Fortsätt läsa mer →

Summering av säsongen 18/19

Jaha, skulle de månne vara dags för en kort sammanfattning av säsongen? Finns egentligen inte så mycket att säga om säsongen som var och det känns som jag har lämnat den bakom mig nu, men för er skulle ska jag ändå skriva ihop en summering om hur det hela riktigt sett ut. Det blev en... Fortsätt läsa mer →

Dieter, skador, träning och tävling

Halloj! Efter en dryg månads uppehåll med bloggskrivandet fick jag nu tid och lust att skriva några rader och berätta lite vad som hänt de senaste veckorna samt vad som komma skall. Under två veckor då jag bodde hemma i Hankmo och skrev på slutarbetet hann jag träna lite mera. min kropp brukar svara bra... Fortsätt läsa mer →

FSSM 2019

FSSM i Pargas blev en helt lyckad mästerskapshelg. Med ett brons från sprinten samt guld både på normaldistansen och i stafetten får man väl ändå känna sig rätt nöjd? Sprinten harmar ändå lite för jag hade siktat in mig på tre guld i årets förbundsmästerskap. För att berätta kort om helgens lopp så gick fredagens... Fortsätt läsa mer →

Skapa en webbplats eller blogg på WordPress.com

Upp ↑