Veneziansk – villasäsongen avslutad

Sista sommarlovsveckan blev en fin avslutning på denna sommar. Den har innehållit allt för lite träning, men däremot ett kalas och firande av villaavslutning. Det behövdes verkligen en ordentligt lugn vecka, i alla fall några lugna dagar med ordentlig återhämtning efter Toughest i Vörå. Först på onsdagen kände jag att jag var någorlunda återställd. Efter... Fortsätt läsa mer →

TREDJE plats i Toughest Vörå!

Jag säger bara WOW! Vilken grej att få tävla i Toughest på det man närmast kan kalla hemmaplan. Och vilken helg vårt team hade, delad glädje är dubbel glädje. Men för att ta veckan från början: På måndag hade jag bokat massage till Lundbergs Massage. Min högra underarm fick återigen en välbehövlig behandling, liksom hela skulderpartiet.... Fortsätt läsa mer →

Första FSS-lägret för året done

Med avklarat läger konstaterar jag snabbt att man inte ska ta ut för mycket i förväg. Då jag innan lägret läste lägerprogrammet började jag se lite för mycket framför mig och skapade mig en felaktig bild av upplägget. Som jag skrev tyckte jag att det verkade allt för intensivt och misstänkte att återhämtningen skulle bli... Fortsätt läsa mer →

Parstakning på schemat

Hej, då var det igen en ny vecka och dags för en ny uppdatering! Jag har en bra träningsvecka bakom mig. Senaste veckan innehöll bland annat två fartpass på klassiska rullskidor. Etta passet gjorde jag i Vörå under Kalles vakande ögon. Vi fokuserade på parstakningen och jag fick en hel del bra tips på hur... Fortsätt läsa mer →

Värmebölja lika med villaliv

Det är över en vecka sedan jag senast var inne och uppdaterade er här på bloggen. Och förklaringen till den skrala uppdateringen är enkel, jag har tillbringat den senaste tiden på villan och njutit av detta alla tiders sommarväder. Internet och bloggskrivande har jag lagt åt sidan. På villan har vi dessutom inte desto större... Fortsätt läsa mer →

Sommarens lilla byggprojekt

När fick ni sist uppleva en sådan här sommar i Finland? Jag tror minsann denna sommar slår alla rekord vad gäller de somrar jag fått uppleva hittills. Personligen stortrivs jag i detta ljuva sommarväder, med strålande sol och temperaturer över 20 grader. Det kan i och för sig bli lite tyngre att träna då det... Fortsätt läsa mer →

Bygger på hus och den egna formen

Förkylningen är besegrad och jag kan träna på som vanligt igen. En trötthetskänsla finns ändå i kroppen, vilken kommit nu efter förkylningen. Vet inte riktigt vad det beror på, det kan vara besläktat med förkylningen som varit, men har även att göra med det jag gjort mellan träningspassen. Vi har ett pågående byggarbete, ett hallbygge,... Fortsätt läsa mer →

Du åker hem!

Det blev ett fruktansvärt kort träningsläger och inte alls som jag tänkt mig. Jag hann endast göra några korta, lätta löplänkar och ett rullskidpass samt skida prologen på tisdagen innan det hela var över. Tisdagens prolog, 1,6 km skate uppför så kallade ”vaara” gick inte något vidare. Åkningen kändes stel redan under uppvärmningen och jag... Fortsätt läsa mer →

Create a website or blog at WordPress.com

Upp ↑