Snurrar på i Olos

Tja, de som någorlunda följt med så har ju kunnat konstatera att det gick riktigt dåligt för mig i tävlingarna i Rovaniemi. Det kändes bara trögt och kraftlöst. På lördagens 10 km skidade vi tre varv runt en 3,3 km slinga. På första varvet började det kännas av lite i kroppen, fast farten var usel.... Fortsätt läsa mer →

Hjulen rullar

I måndags var jag till Jyväskylä-läkaren på KIHU, kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus. Jag blev kanske inte så mycket klokare av besöket, men hjulen har ändå satts i rullning. I Jyväskylä gjorde jag ett belastningsspirometritest. Jag gjorde PEF-blåsningar (blåstest) utvilad, efter 6 minuter löpning i god fart samt efter att ha intagit astmamedicin. Testet visade att... Fortsätt läsa mer →

Tävlingssäsongen är igång!

Snart har två veckor av arbetspraktiken gått och praktiken har fått en bra start. Jag turas om att följa med de fem fysioterapeuterna som arbetar på platsen och får göra både ett och annat på egen hand. Jag får även bra med vardagsmotion genom att cykla mellan lägenheten, Neurofysio, simhallen och ett servicehem under arbetsdagarna.... Fortsätt läsa mer →

Målmedvetenhet på gott och ont

En stor, tungt vikt har fallit från mina axlar. Det började kännas som att det blev för mycket, med skola, träning och kommande träningsläger samt tävlingar. Tanken har slagit mig redan tidigare, men det var förra veckoslutet som jag började överväga det på allvar. Då jag denna gång fick stöd av föräldraskapet var det lätt... Fortsätt läsa mer →

Toughest Tour 2018 has come to an end

Skönt med veckoslut! Denna skolvecka har tagit på krafterna, mest mentalt. Kände igår knappt någon lust/ork att åka ut på träningspassen, och så brukar det verkligen inte vara. Gårdagens andra pass bestod utav löpning och cirkelträning. Löpningen kändes märkligt nog superlätt och skön, men ändå kände jag mig mentalt trött. Under cirkelträningen hade jag svårt... Fortsätt läsa mer →

En månad kvar till tävlingssäsongen

Kvicksilvret kryper allt lägre ner i termometern och man får börja söka fram både handskar, pannband och en varmare jacka. Vintertiden samt de första skidtävlingarna börjar vara nästan skrämmande nära nu. Bara en månad kvar så ska det spraka till i spåren i Vuokatti då första Suomen cup deltävlingarna avgörs. Längtar verkligen till att få... Fortsätt läsa mer →

Pizzatime

Vem känner för pizza? Pizza passar ju alla dagar i veckan, men kanske speciellt bra under helgen. Därför hade jag tänk publicera detta inlägg inför helgen i stil med på torsdagen, men tiden har inte riktigt räckt till så det blev först nu. Denna pizza går ändå relativt fort att göra och passar därför helt... Fortsätt läsa mer →

Nya samarbeten

Hej kära läsare! Jag har hamnat att prioritera lite de senaste dagarna så bloggen har lämnat lite. Eller skrivandet av blogginlägg har lämnat, men jag har nog arbetat med hemsidan, vilket eventuellt någon lagt märke till. Jag har arbetat och arbetar fortfarande med att göra hemsidan trespråkig. Så småningom finns även sidor på finska och... Fortsätt läsa mer →

Skapa en webbplats eller blogg på WordPress.com

Upp ↑