Domen är kommen

Nu har jag fått min slutliga dom från läkaren; parasympatiska nervsystemet är överbelastat. Nervsystemet kan delas in i det sympatiska och parasympatiska nervsystemet, varav det först nämnda aktiveras vid psykisk och fysisk stress. Som exempel höjer sympatiska systemet hjärtfrekvensen då man tränar och tävlar. Parasympatiska nervsystemet är däremot aktivt vid vila och sänker pulsen och... Fortsätt läsa mer →

Målmedvetenhet på gott och ont

En stor, tungt vikt har fallit från mina axlar. Det började kännas som att det blev för mycket, med skola, träning och kommande träningsläger samt tävlingar. Tanken har slagit mig redan tidigare, men det var förra veckoslutet som jag började överväga det på allvar. Då jag denna gång fick stöd av föräldraskapet var det lätt... Fortsätt läsa mer →

Skapa en webbplats eller blogg på WordPress.com

Upp ↑