Kroppen strätar emot

En vecka i Lappland fylld med skidåkning och social samvaro gick allt för snabbt, som vanligt. Än om kroppen inte kändes särskilt pigg och det endast blev mommofart hela veckan såtrivdes jag mycket bra i Olos. Och vilken idrottare skulle inte göra det då man får lägga fokus helt på träningen samt att äta och vila?... Fortsätt läsa mer →

Snurrar på i Olos

Tja, de som någorlunda följt med så har ju kunnat konstatera att det gick riktigt dåligt för mig i tävlingarna i Rovaniemi. Det kändes bara trögt och kraftlöst. På lördagens 10 km skidade vi tre varv runt en 3,3 km slinga. På första varvet började det kännas av lite i kroppen, fast farten var usel.... Fortsätt läsa mer →

Hjulen rullar

I måndags var jag till Jyväskylä-läkaren på KIHU, kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus. Jag blev kanske inte så mycket klokare av besöket, men hjulen har ändå satts i rullning. I Jyväskylä gjorde jag ett belastningsspirometritest. Jag gjorde PEF-blåsningar (blåstest) utvilad, efter 6 minuter löpning i god fart samt efter att ha intagit astmamedicin. Testet visade att... Fortsätt läsa mer →

Målmedvetenhet på gott och ont

En stor, tungt vikt har fallit från mina axlar. Det började kännas som att det blev för mycket, med skola, träning och kommande träningsläger samt tävlingar. Tanken har slagit mig redan tidigare, men det var förra veckoslutet som jag började överväga det på allvar. Då jag denna gång fick stöd av föräldraskapet var det lätt... Fortsätt läsa mer →

En månad kvar till tävlingssäsongen

Kvicksilvret kryper allt lägre ner i termometern och man får börja söka fram både handskar, pannband och en varmare jacka. Vintertiden samt de första skidtävlingarna börjar vara nästan skrämmande nära nu. Bara en månad kvar så ska det spraka till i spåren i Vuokatti då första Suomen cup deltävlingarna avgörs. Längtar verkligen till att få... Fortsätt läsa mer →

Pizzatime

Vem känner för pizza? Pizza passar ju alla dagar i veckan, men kanske speciellt bra under helgen. Därför hade jag tänk publicera detta inlägg inför helgen i stil med på torsdagen, men tiden har inte riktigt räckt till så det blev först nu. Denna pizza går ändå relativt fort att göra och passar därför helt... Fortsätt läsa mer →

TREDJE plats i Toughest Vörå!

Jag säger bara WOW! Vilken grej att få tävla i Toughest på det man närmast kan kalla hemmaplan. Och vilken helg vårt team hade, delad glädje är dubbel glädje. Men för att ta veckan från början: På måndag hade jag bokat massage till Lundbergs Massage. Min högra underarm fick återigen en välbehövlig behandling, liksom hela skulderpartiet.... Fortsätt läsa mer →

Create a website or blog at WordPress.com

Upp ↑